Für PsychotherapeutInnen, PsychologInnen und HeilpraktikerInnen
Achtsamkeit scheitert bei Trauma. Dieser Bauplan nicht.
Kennst Du das? Eine bewährte Entspannungsübung, die gut gemeint ist und bei den meisten Menschen wirkt, geht bei manchen KlientInnen nach hinten los. Statt weniger Anspannung: mehr. Statt Sicherheit: Angst oder Dissoziation. Oder das Gefühl beim Gegenüber: „Ich kann das sowieso nicht."
Nicht, weil Du oder Deine KlientIn etwas falsch gemacht haben, sondern weil ein traumatisiertes, dysreguliertes System einen anderen Zugang braucht als ein stabiles, reguliertes Nervensystem.
Mit dem Bauplan weißt Du, wie Du Entpsannungs-, Achtsamkeits- und Regulationsübungen an ein traumatisiertes Nervensystem anpasst.
Du erkennst schon vorher:
wodurch eine Übung kippen könnte
wie Du Angebote so dosierst und vermittelst, dass sie wirklich helfen, statt zu triggern
wie Du souverän mit „Widerstand" und Einwänden Deiner KlientInnen umgehst
wie Du Deinen KlientInnen eine realistische Erfolgs-Erwartung vermittelst, statt Entspannung zu versprechen
